Cosa dicono di Rigenerarsi ?
Testimonianze
"L'esperienza del digiuno assistito è stata sorprendentemente bella, sembrava la normalità nutrirsi con brodi leggeri di verdura e nient'altro. Tutto organizzato al meglio, in modo intelligente. Sono stata bene ed ho avuto a lungo il beneficio di questa terapia."
Barbara
"Esperienza più che positiva! Non avrei mai pensato di riuscire a digiunare per 5 giorni (io che son sempre stata una buon gustaia) senza tanta fatica. Questo grazie al gruppo ben affiatato, alla preparazione della Nadia che
ci ha seguito passo, passo e ci ha aiutato in qualche momento di debolezza, spiegandoci tutti i benefici del digiuno (che poi alla fine li senti tutti).
Spero di rifare al più presto un'altra esperienza simile !"
Rosy
​"L'esperienza del digiuno è assolutamente da provare!I giorni trascorsi digiunando sono stati diversi dal solito; certamente impegnati a far fronte alla richiesta naturale e istintiva del cibo, ma scanditi da attività rigeneranti, cura del corpo, brevi meditazioni... Un'occasione per nutrirsi diversamente, per togliere allo scopo di aggiungere. E raggiungere un benessere fisico e mentale molto prezioso.Perché volersi bene significa anche questo: prendersi del tempo, una pausa dalla routine e dallo stress e ascoltarsi in profondità.
Grazie Nadia!"
"Mi sono sentita coccolata sia per la salute che dal punto di vista umano. Esperienza da ripetere."
Nicla
Elvira
CIN CIN !
Testimonianze digiuno accompagnato da Nadia in Canada
Benefici del nostro programma
Mangiare sano
Ogni digiuno è l'occasione di imparare a mangiare in modo migliore per la salute.
Il digiuno ridà la salute a un microbiota stanco e povero. Riduce il grasso viscerale del fegato e la resistenza all'insulina. Prepara la mente ad accettare nuove sfide alimentari.
Le conferenze sono momenti di grandi scoperte e aiutano a guidare le scelte per favorire la longevità in buona salute.
Ritrovare la vitalità
Ci sono momenti nella vita in cui senti che il corpo chiede una pausa, che il cuore desidera silenzio e che l’anima ha bisogno di tornare a respirare. Nella nostra antica dimora veneta, ti coccoliamo e ti diamo voglia di volerti più bene.
Questo digiuno, più facile e più conviviale, vissuto con consapevolezza e accompagnato con consigli esperti, ti porterà a ritrovare la luce negli occhi, la leggerezza nei gesti, la vitalità perduta.
Detox naturale
Qui scoprirai strategie di nutrizione che aiutano a sostenere il corpo e la mente. Imparerai come lasciare andare ciò che pesa e a fare spazio a ciò che ti fa bene. Ogni giorno interiorizzerai come Rigenerarsi con il digiuno. La natura ci insegna come fare pulizia nella profondità delle cellule quando non diamo più carburante. Approfittiamo di questa meravigliosa potenzialità.
Benessere femminile
Un approccio olistico alla dieta e al digiuno consente di riequilibrare gli ormoni femminili, favorendo la perdita di peso e la prevenzione delle malattie legate all'età.
Ridurre l'infiammazione
Solo il digiuno prolungato permette di entrare in autofagia, di combattere l'infiammazione e sentirsi davvero meglio.
Gestire lo stress
Impareremo pratiche di consapevolezza, di meditazione e di sofrologia per gestire lo stress.
Un digiuno facile
Scopri i momenti speciali della tua giornata al nostro ritiro di digiuno stile Buchinger-Wilhelmi. Inizia la mattina con una deliziosa tisana, seguita da una rigenerante passeggiata nella natura. A mezzogiorno, ti sarà servita una centrifuga ricca di nutrienti. La sera, un brodo caldo accompagna le conferenze che arricchiranno la tua esperienza.
Tisane
Succhi
Meditazioni
Passeggiate
Sauna
Yoga
Conferenze
Brodi
Accompagnamento nel Rigenerarsi
Specialista di digiuno, formata in Francia e Germania
Nadia è specializzata nell'accompagnamento naturopatico del digiuno.
Con 20 anni di esperienza nella pratica del digiuno, ha studiato l'accompagnamento del digiuno con Pierre Juveneton e con la Fédération Française de Jeûne et Randonnée. Ha fatto ritiri alla Clinica Buchinger Wilhelmi per imparare dalla Dottoressa Françoise Wilhelmi de Toledo. Segue gli insegnamenti del Prof. Valter Longo ed altri specialisti della longevità.
Fondatrice e dirigente del centro di digiuno in Québec, chiamato Domaine Colibri, Nadia con il suo compagno René, musicista e psicologo, hanno accolto insieme centinaia di digiunatori nel corso di una decina d'anni. Trasferita in Italia, continua a essere appassionata dalle terapie cosidette alternative. Vuol continuare a condividere il potenziale del digiuno in questo nuovo periodo della sua vita.
Rigenerarsi incomincia da qui
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